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雖然常自己或是請專業按摩員來按摩自己的肩膀, 往往被說肩膀太疆硬, 要放輕鬆或是電腦打太久….常被告知是醒著. 而自己也不知如何改善.
總不會工作放著不做或是找個沒有壓力的工作來做好. 所以, 自己知道自己肩膀疆硬程度比別人來的大.
 
帶著睡眠不足及疲累的身體來到易次元身體概念空間. 其實自己有點小小緊張及好奇的心情而來的. 想了解按摩與能量結合在一起的工作是怎樣的呢?
再多的解釋,只有自己親身體驗後才知道, 身體,會老實地回答. 我就讓自己放鬆心情來享受這奇妙之旅.
 
整個過程讓我很放鬆及睡了一覺. 整個精神都來了, 身體的疲累也完全消除了, 感覺很舒服,都在這短短一小時發生.
最讓我覺得神奇的是,我那疆硬的肩膀柔軟了, 其他身體疆硬部份,也得到照顧而放鬆了.我的胸悶及腰酸也好了.
好久沒有這麼地輕鬆及精神百倍.感覺身體有源源不絶的能量在身體. 秉毅配合我的呼吸來釋放我的疼痛,這需要高度的敏感度. 
整個身體狀態就如同易次元身體概念空間所說的, 達到完全的放鬆及身體能量平衡.
 
事後秉毅也告知自己需要調整的地方.原因是自己長年的肩膀酸痛及疆硬是自己姿勢不良的動作造成的; 大腿的肌肉是力量使月不當而成的.
好訝異哦~ 自己為酸痛所苦的事, 原因只需調整姿勢就好了. 這麼簡單的動作,就可以改善了, 心想,應讓早點知道,那麼自己就不用忍受身體的疼痛了.
 
謝謝秉毅,使我身體得到平衡達到放鬆狀況. 做完按摩當天, 我身體都呈現精力充沛的狀態中.
 
這樣的體驗真是種享受!!
 
Shirley

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易次元身心空間

--Mentrost心得分享

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不管是調整頸椎

或腰椎

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新的解剖技術(Dissection Procedures)

已證實尚未被發現的肌肉與韌帶複合體(Muscles and ligamentscomplex)

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早上起床

右邊提肩夾肌感到疼痛

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接著依照書單順序讀

<<超強閱讀術>>
<<心智圖法速讀術>>

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要學習記憶前
先選擇哪些內容是要記憶的才是重點

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我即是一切

一切即我.....

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無為...

很多東西越是強求

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脊柱是由骨盆一椎一椎往上推疊的

 

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一般常常會聽到骨刺

而受骨刺所苦得也不少人

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經絡...

中醫有提到

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無念很重要.....

 

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  • May 04 Tue 2010 14:36
  • 放下

當我在按摩時

將流程放掉時

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筋膜

在肌肉外包圍著筋膜

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當再按壓時必須放掉所有的念頭

包括按壓時的方向,大小,深淺,方式,必須完全放掉

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快樂...有多人會誤解

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我們常會認為....
20歲要有20歲的樣子和行為

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  • May 04 Tue 2010 13:21

一切就覺得好自然

我將手放在身體上

指頭輕輕用力

感覺一股力道

慢慢的陷入肌肉的汪洋裡....尋著...尋著..

在汪洋中有那麼一片化不開的淤泥

將手輕輕的放在上面.

等著..靜著...這塊淤泥..慢慢的化開..慢慢的鬆開...

一切都那麼自然.....身

體也在一次像流水般

順暢的流動著~~


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  • May 04 Tue 2010 13:01
  • 資歷

在工作職場上

即使自己是新進人員

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