一般常常會聽到骨刺

而受骨刺所苦得也不少人

那為什麼說骨刺是好的呢?

因為骨刺的產生是身體自我的保護機制

該這麼說....

肌肉附著在骨頭上

當我們長期維持在某個姿勢下

或活動時因習慣

固定只使用某幾條肌肉

導致肌肉與骨骼的附著面上

應力增加~~

而身體為了增加肌肉的力量

所以才會從骨面上在長出骨頭將肌肉附著的更有利

才能應付肌肉的不平衡使用....

so....即便將骨刺手術拿掉...

他還會繼續生長....

其中應力沒消除也是一個很大的原因.....

so....軟組織的放鬆與平衡就顯得很重要摟......

創作者介紹

易次元身體概念空間

易次元 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()