close
一般常常會聽到骨刺
而受骨刺所苦得也不少人
那為什麼說骨刺是好的呢？
因為骨刺的產生是身體自我的保護機制
該這麼說....
肌肉附著在骨頭上
當我們長期維持在某個姿勢下
或活動時因習慣
固定只使用某幾條肌肉
導致肌肉與骨骼的附著面上
應力增加～～
而身體為了增加肌肉的力量
所以才會從骨面上在長出骨頭將肌肉附著的更有利
才能應付肌肉的不平衡使用....
so....即便將骨刺手術拿掉...
他還會繼續生長....
其中應力沒消除也是一個很大的原因.....
so....軟組織的放鬆與平衡就顯得很重要摟......
全站熱搜
留言列表
易術 (3)
